パンダのつけまつげ

販売員のちゃあこです。あみぐるみのパンダと観葉植物たちとのんびり暮らしています

レモンの健康効果がすごい❗️


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こんにちは✨😃❗️ちゃあこです。

 

先日、国産品ノーワックス無農薬のレモンが値下げになっていて買ってみたのですが

レモンティーにして飲んだ結果

 

めちゃめちゃ  疲労感、ダルさが

楽になったんです。

 

残ったレモンは、スライスして、ハチミツで漬けて、保存しました

 

そのまま食べても美味しい❗️

 

写真は水割りにレモンを絞って、スライスも入れて呑んでみた感じです

 

香りで癒されるのと、クエン酸効果でめちゃめちゃ身体が楽になったんです。

 

学生時代、部活で先輩に教えてもらい、差し入れしてたはちみつレモン

 

試合の時にみんなで食べたのは、この疲労回復と、リラックス効果を知っていたんだな😃と改めて思いました。

 

作り方は超簡単!(^^)!

スライスしたレモンにお砂糖をかけて

軽くなじませたらハチミツをかけるだけ❣

試してみてね

 

それでも残ってしまったら、冷凍して

すりおろして使ってもいい感じ

 

よく、ショウガで使うテクニックですよね✨

 

レモンのリモネンで、リラックスしつつ、頭はスッキリします

 

これはクセになりそうです✨

 

ではまた❣️